von Jennifer Craig

Seien wir ehrlich: Beziehungen über große Entfernungen haben ihre eigenen, einzigartigen Komplikationen. An schlechten Tagen können diese Probleme unüberwindbar erscheinen. Aber das müssen sie nicht sein. Ferneheprobleme und sind meist lösbar. Das glaube ich wirklich! Das ist der Grund, warum mein Mann und ich nach Jahren der Fernbeziehung schließlich geheiratet haben. Es gibt ein Licht am Ende des Tunnels. Das verspreche ich Ihnen.

Lassen Sie uns also einen Blick darauf werfen, wie einige dieser Probleme gelöst werden können. Meiner Meinung nach handelt es sich um die drei großen Probleme, und wenn Sie diese einmal gelöst haben, werden Sie in der Lage sein, mit allem anderen, was sich ergibt, fertig zu werden. Natürlich werden Sie im Laufe Ihrer Beziehung wahrscheinlich weiter daran arbeiten müssen; es gibt kein Wundermittel, das sie verschwinden lässt. Denken Sie einfach daran: Ihre Fernbeziehung ist es wert. Wenn Sie erst einmal lernen, wie Sie mit einigen dieser häufigen Probleme in Fernbeziehungen umgehen können, wird es sogar mehr Es lohnt sich.

3 Gemeinsame Probleme in den Beziehungen über große Entfernungen und wie sie gelöst werden können

Von Eifersucht verzehrt werden

Eifersucht ist eine große, nicht wahr? Auch wenn Sie noch nie ein besonders eifersüchtiger Mensch waren, so haben Fernbeziehungen doch etwas an sich, das das grünäugige Monster in uns allen zum Vorschein bringt.

Noch schwieriger ist es, wenn Sie und Ihr Mann nie am selben Ort gewohnt haben, denn das bedeutet, dass sie viele Freunde haben, die Sie nicht kennen. Wenn er also sagt, dass er mit Sarah zusammen ist, denken Sie nicht: "Oh, seine völlig harmlose Freundin aus der Kindheit, Sarah! Du denkst: "Wer zum Teufel ist diese Ehezerstörerin, Sarah?"

Es gibt einige Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen. Legen Sie zunächst mit Ihrem Mann einige Richtlinien fest. Muss er Sie im Voraus über seine Pläne informieren? Fühlen Sie sich wohl dabei, wenn er Zeit mit anderen Frauen allein verbringt? Ist es für ihn in Ordnung, Zeit mit Frauen zu verbringen, die Sie bereits getroffen haben, aber nicht mit einer Frau, die er nach dem Treffen mit Ihnen getroffen hat?

Nun, es gibt einen Weg, dieses Gespräch auf vernünftige Weise zu führen - und dann gibt es da noch die Möglichkeit, völlig besitzergreifend und verrückt darauf zu reagieren. Ich würde empfehlen, schon früh in einer Beziehung die Grundregeln festzulegen.

Eine andere Sache ist die Festlegung der Art von Aktivitäten, die für Sie beide in Ordnung sind, wenn Sie getrennt sind. Ich weiß, das klingt ein bisschen seltsam, aber es gibt einige Aktivitäten, die viel eher Eifersucht hervorrufen als andere. Die erste Aktivität, die mir in den Sinn kommt, ist das Clubbing. Viele Alleinstehende (und nicht so viele Alleinstehende) gehen in Clubs, um sich zu verabreden, und sobald der Alkohol zu fließen beginnt, nimmt die Versuchung nur noch zu. Und wenn Ihr Partner sich amüsiert, meldet er sich wahrscheinlich nicht mehr so oft, so dass Sie um 3 Uhr morgens im Bett liegen und sich vorstellen, was er alles könnte tun.

Obwohl Sie nicht diktieren können, was Ihr Partner tun kann und was nicht, können Sie ein respektvolles Gespräch führen, in dem Sie entscheiden, was akzeptabel ist und was nicht. Wenn er Sie liebt, ist es unwahrscheinlich, dass er sich dafür entscheidet, mit seinen Jungs in den Club zu gehen, anstatt dafür zu sorgen, dass Sie glücklich sind.

Und schließlich: Wenn Ihr Freund oder Ehemann Ihnen nie einen Grund gegeben hat, ihn für untreu zu halten, dann vertrauen Sie ihm. Wenn Sie ihm ständig das Gefühl geben, dass er nicht vertrauenswürdig ist, wird Ihre Beziehung untergraben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass da etwas anders ist und Sie die Eifersucht nicht wirklich abschütteln können, dann vertrauen Sie ihm, herausfinden, ob sie betrügen. 

Sie unerträglich vermissen

Ihren Mann zu vermissen ist DAS größte Problem bei Fernbeziehungen. Als ich von meinem Mann getrennt war, habe ich ihn manchmal so sehr vermisst, dass es tatsächlich körperlich weh tut. Ich konnte an nichts anderes denken als daran, wie sehr ich ihn vermisst habe, und Mein Leben fühlte sich dadurch ziemlich leer an. ohne dass er dabei ist.

Mein Rat zur Lösung dieses Problems ist ein wenig unkonventionell: Reden Sie nicht zu viel.

Ich weiß, dass Sie wahrscheinlich gerade am Computer den Kopf schütteln. Reden Sie nicht zu viel? Man kann nie genug reden! Der springende Punkt ist, dass Sie reden MÜSSEN, weil Sie sie nicht sehen können.

Vertrauen Sie mir, ich verstehe es.

Aber ich weiß auch, dass es schwer ist, allein etwas zu tun, wenn man ständig mit seinem Mann spricht. Man denkt ständig an sie. Sie beschäftigen sich nicht mit Ihrem Leben, weil Sie immer den Kopf unten haben, tippen, geistig, wo auch immer sie sind. Es ist schwer, jemanden nicht unerträglich zu vermissen, wenn man sonst nichts zu tun hat.

Obwohl Ihre Beziehung auf jeden Fall eine Priorität in Ihrem Leben sein sollte, kann es nicht Ihr GANZES Leben sein. Der Weg, Ihren Mann nicht ständig zu vermissen, ist, andere Interessen zu haben. Im Grunde genommen, um ein Leben zu haben, das Sie genauso genießen wie Ihre Beziehung zu ihnen.

Wenn Ihre Freundin anfing, mit jemandem in der Stadt auszugehen, und sie plötzlich nie mehr mit jemandem zusammen war, nie ihren Hobbys nachging und nie etwas anderes tat, als mit ihrem Freund abzuhängen, würden Sie eine Intervention inszenieren. Das ist einfach nicht gesund.

Fangen Sie also wieder an, sich in Ihr Leben einzumischen - und fühlen Sie nicht das Bedürfnis, Ihrem Mann ständig Updates zu schicken. Lassen Sie stattdessen regelmäßig Telefongespräche einplanen (vielleicht alle zwei Tage), und beschäftigen Sie sich in der übrigen Zeit mit dem, was passiert, wenn es passiert. Am Anfang wird es nicht leicht sein, aber wenn Sie anfangen, diese Telefongespräche wirklich absichtlich zu führen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie mehr zu reden haben und sich mehr verbunden fühlen.

Ihre Liebe braucht keinen ständigen Kontakt, um zu überleben, das verspreche ich.

Sinnlose Argumente

Ich glaube Folgendes: Fast alle Argumente in Fernbeziehungen werden durch Angst verursacht. Wir haben Angst, dass es nicht funktionieren wird. Wir haben Angst, dass sie uns vergessen werden. Wir haben Angst, dass sie jemand Neues kennenlernen. Wir haben Angst, dass wir keine gemeinsame Zukunft haben oder dass wir nie am selben Ort leben werden.

Manchmal verwandelt sich diese Angst in Frustration. Wir fragen uns: "Warum mussten wir uns in jemanden verlieben, der so weit weg ist? Wäre es nicht einfacher, alles aufzugeben und jemanden zu finden, der näher zu Hause ist? Also fangen wir an, uns sinnlos zu streiten. Jeder Tag ist etwas Neues: Sie schenken uns nicht genug Aufmerksamkeit. Ihr Ton war in einer Textnachricht falsch. Sie riefen nicht an, als sie sagten, sie würden anrufen.

Schon bald kann es sich so anfühlen, als ob man jeden Tag kämpft. Es ist ermüdend, und man beginnt sich zu fragen, ob die Beziehung es wert ist und ob man überhaupt füreinander geeignet ist. Zumal es keine Gelegenheit gibt, sie besser zu umarmen oder zu küssen.

Nun, dies ist eines der häufigsten Probleme in Fernbeziehungen, und es ist auch eines der am schwersten zu lösenden Probleme. Das Problem ist, dass wir oft die Wurzel des Problems nicht erkennen. Wir wissen nicht, wie wir sagen sollen: "Ich habe Angst, dass unsere Liebe nicht stark genug ist, um die Distanz zu überleben", also streiten wir stattdessen über andere, unwichtige Dinge.

Das heißt aber nicht, dass Sie nichts tun können, um diese Argumente zu vermeiden!

Am wichtigsten ist es, sicherzustellen, dass Sie beide vollstes Vertrauen in die Zukunft Ihrer Beziehung haben. Obwohl Worte wichtig sind und Sie sich gegenseitig regelmäßig in Ihrem Wunsch nach Zusammensein beruhigen sollten, sprechen Taten viel lauter.

Haben Sie einen Plan, wann Sie dauerhaft zusammen sein werden?? Damit lassen sich Streitigkeiten weitestgehend vermeiden, da kleinere Irritationen nicht so wichtig sind. Sie können leicht erkennen, dass die Frustration, die Sie empfinden, mit dem Distanzaspekt Ihrer Beziehung zusammenhängt, nicht mit Ihrem Partner. Sie können also sagen: "In 'X' Monaten sind wir wieder zusammen. Ich muss mich nur erst einmal darum kümmern", und das kann Sie davon abhalten, Ihrem Partner gegenüber in die Luft zu gehen.

Jetzt weiß ich auch, dass dies nicht immer möglich ist. Zu Beginn unserer Beziehung hatten mein Mann und ich keine Ahnung, wann wir am selben Ort leben könnten. Er kam aus den Niederlanden und ich aus den USA. Wir hatten beide eine Arbeit und lebten in unseren jeweiligen Ländern, und eine Kombination schien manchmal unmöglich. Stattdessen schufen wir die Regel, dass wir maximal drei Monate lang nicht miteinander sprechen durften.

Es könnte für Sie hilfreich sein, eine ähnliche Regel einzuführen. Erstens macht es Spaß, etwas zu haben, auf das man herunterzählen kann. Zweitens: Anstatt sich auf irgendein durch die Entfernung verursachtes Problem zu konzentrieren, können Sie denken: "Ich werde ihn in zwei Wochen sehen. Wenn das dann immer noch ein Problem ist, können wir darüber reden."

Fast jedes Thema wird besser persönlich behandelt, lassen Sie also nicht zu viel Zeit zwischen den Besuchen verstreichen.

Natürlich sind dies nur einige der möglichen Probleme in Fernbeziehungen, aber nach meiner Erfahrung sind es in der Regel die größten. Wenn Sie diese lösen können, sind die kleineren Probleme viel einfacher zu handhaben. Und wenn Sie einige der Ratschläge annehmen, die ich hier angeboten habe, habe ich keinen Zweifel daran, dass Sie sie lösen können - und dass Ihr LDR eine der besten Beziehungen sein kann, die Sie je hatten.

Über den Autor 

Jennifer Craig

Jennifer Craig war in einer erfolgreichen Fernbeziehung und gründete SurviveLDR, um diejenigen zu ermutigen, die der Liebe mit Partnern in fernen Ländern nachgehen wollen.

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